പ്രമേഹ സാധ്യത കുറവ്, പ്രോട്ടീന്‍ കൂടുതൽ: ‘സ്മാർട് അരി ’ വരുന്നു!

Spread the love

ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ സാന്നിധ്യമുള്ളതും പ്രമേഹത്തിനിടയാക്കുന്ന ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സ് (ജിഐ) കുറവുള്ളതുമായ ‘സ്മാർട് അരി’ വൈകാതെ വിപണിയിലെത്തും. തിരുവനന്തപുരത്തെ നാഷനൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ ഇന്റർഡിസിപ്ലിനറി സയൻസ് ആൻഡ് ടെക്നോളജി (സിഎസ്ഐആർ– നിസ്റ്റ്) ഡയറക്ടർ ഡോ.സി.അനന്തരാമകൃഷ്ണൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത അരി വാണിജ്യാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കാൻ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ കൈമാറ്റം നടന്നു.

 

നെല്ല് അരിയാക്കുമ്പോൾ മിച്ചം വരുന്ന പൊടിയരി പോഷകാംശങ്ങൾ ചേർത്ത് യന്ത്ര സഹായത്തോടെ അരിയാക്കി മാറ്റുന്നതാണ് സാങ്കേതിക വിദ്യ. അരിയിലെ പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് വർധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം അന്നജത്തിന്റെ ദഹനനിരക്ക് നിയന്ത്രിച്ച് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കും. ഇരുമ്പ്, ഫോളിക് ആസിഡ്, വൈറ്റമിൻ ബി12 തുടങ്ങിയവ ലഭ്യമാക്കി പോഷകാഹാര കുറവും പരിഹരിക്കും.പ്രമേഹം വർധിക്കുമെന്ന ഭയം മൂലം പലരും അരിയാഹാരം ഒഴിവാക്കുന്നതിനു പരിഹാരമാണ് പുതിയ അരിയെന്ന് നിസ്റ്റ് അധികൃതർ പറഞ്ഞു.

 

പലതരം ഭക്ഷണ പദാർഥങ്ങളിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന പോഷകാംശങ്ങൾ അരിയിലൂടെ മാത്രം ലഭിക്കുമെന്നതിനാൽ പോഷകാഹാരക്കുറവിനും പരിഹാരമാകും.

  • Related Posts

    ജിമ്മിൽ പോയി വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ സമയം കിട്ടാറില്ലേ? 10 മിനിറ്റിന്റെ നോ-ജിം വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്

    Spread the love

    Spread the loveതിരക്കുപിടിച്ചുള്ള ഓട്ടത്തിനിടെ ജിമ്മിൽ പോയി വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ സമയം കിട്ടാറില്ലെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നവർക്ക് സിംപിളായി ചെയ്യാവുന്ന ചില വർക്ക്ഔട്ട് രീതികൾ പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണ് ബോളിവുഡ് താരങ്ങളായ ആലിയ ഭട്ട്, കൃതി സനോൻ എന്നിവരുടെ പഴ്സനൽ ട്രെയിനർ കരൺ സാവ്‌നി. വെറും 10…

    ശരീരത്തിനകത്തും പുറത്തും മാറ്റം, 60 ദിവസം ജങ്ക് ഫുഡ് ഉപേക്ഷിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

    Spread the love

    Spread the loveജങ്ക് ഫുഡ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും ഈ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ നിറവും മണവും രുചിയുമെല്ലാം വേണ്ടെന്നു വെക്കാൻ എല്ലാവർക്കും സാധിക്കാറില്ല. സംസ്‌കരിച്ച ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുരമുള്ള പലഹാരങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വയം റിപ്പയറിങ്ങിനുള്ള…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *